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空调吹出的病,你知道多少?

空调吹出来的疾病

1.呼吸道感染
  为了节省电能,很多家庭会聚集在一起使用空调。而一些办公场所和学校则人口密度大,不管是普通的空调还是中央空调,室内的空气对流比较差,导致细菌、灰尘等在封闭空间内传播。引起呼吸道感染,也就是常说的感冒、咳嗽。并且,这种病毒或细菌性的呼吸道感染容易传染他人。
2.引起过敏
  空调室内的灰尘、细菌、螨虫以及病原体等容易繁殖并出现分泌物,随着空调室内空调的循环,分布于各个角落,这样也引起容易引起过敏反应。如打喷嚏、皮肤瘙痒、湿疹、红眼病等等。
3.血管容易受损
  空调室内外温差大,频繁的进出,一方面人体的温度调节系统受到威胁,容易导致抵抗力下降。另一方面,冷热温差频繁的导致血管的收缩、扩张,甚至会出现血管收缩,而血液流动速度没变。这样也就容易导致血管脆弱或崩溃。而对于三高患者来说,空调也是诱发头晕、中风、血压升高和血栓的原因。
4.关节和肠胃疾病
  虽然寒冷不是导致关节痛、关节炎的原因,但却是关节炎、关节痛、肌肉痛的诱因。因为关节、头部等人体部位的皮下脂肪比较薄,更容易受凉。
  甚至,面部、颈部的神经会因为冷刺激而出现缺血,出现神经麻痹现象,如口眼歪斜、脖子痛、手脚不便等。而也有不少人会因为空调的使用而出现肠胃不适现象,如出现拉肚子、食欲不振等。

空调导致疾病的原因

1.细菌、病菌太多
  长时间使用空调但没有及时清洗空调,甚至多年不清洗空调,导致空调过滤网中出现大量的灰尘、螨虫、微生物分泌物等。这些是导致呼吸道感染、过敏性疾病的原因。
2.新鲜空气太少
  封闭的空调室内缺少新鲜的空气,而同时会因为人体的呼吸而充满二氧化碳,装修材料和装饰材料又会释放出有毒的有机物,这样也导致了头晕和空气污染的危害。
3.空气干燥
  空调室内湿度低,不仅引起皮肤干燥,也引起了呼吸道黏膜的干燥,而降低呼吸道抵抗力。同时,空调室内的空气负离子减少,也是导致情绪和健康下降的原因。
4.温度过低
  空调室内温度过低,导致室内外温差大,这样对血管、人体热平衡系统、关节、肌肉等都是一种伤害。人体无法及时适应冷热环境,同样容易出现呼吸道感染、关节痛、心血管疾病、中暑等。

学会正确使用空调

1.避免温度过低
16℃的低温肯定不是适合人体,一般建议空调室内外的温差保持在3℃-5℃,一般建议26℃-28℃即可。
2.关键部位不宜对着空调
  脖子、头部、心脏等部位分布着大动脉,对着空调吹容易引发心血管经病。而且大量出汗之后也不宜对着空调吹,避免引起血管痉挛和血栓形成。
3.记得通风
  一般3个小时左右要给室内通风换气,让室内空调排出。而如果可以,选择自然风降温对健康更有利。
4.记得清洗
  待在空调室内,即使没有拿别的东西,也要记得勤洗手和洗澡。

5.定期点检保养很健康

以空调室内机的过滤网为例,空调过滤网相当于空调呼吸的"保护伞",长期使用后累计灰尘过多,对人体健康极度不利。 世界卫生组织调查发现,现代人平均有90%的时间生活和工作在室内,而室内空气污染造成的疾病风险是室外的5倍,空调病已经危害了全球接近3分之一都市人口的健康。

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